Гештальт-коучинг зосереджується на цілісному підході до розвитку особистості, допомагаючи клієнту усвідомлювати свої почуття, думки та поведінку в теперішньому моменті. На відміну від традиційних методів, ми працюємо з усім вашим досвідом, що дозволяє краще зрозуміти себе та приймати більш усвідомлені рішення.

Я використовую гештальттерапевтичні техніки, як діалог, творчі експерименти, роботу з тілесними відчуттями та емоціями, відкриті питання, ретроспективу та футуропрактику.

Також я застсовую ряд коучингових технік, а саме SMART-цілі, колесо балансу, майндмепінг, карту цінностей, техніку "Теперішнє Я" і "Майбутнє Я".

Кожен з них допомагає вам глибше зрозуміти свої внутрішні процеси та знайти шляхи для особистісного росту.

Ми досліджуватимемо не лише саму проблему, але й ваше сприйняття і реакції на неї. Це дозволить вам побачити нові можливості для вирішення та створити більш цілісне і ефективне рішення.

Організаційне консультування допомагає командам досягати ефективних результатів, а саме:

1.Покращити командну динаміку та комунікації

2.Розвинути лідерські якості і управлінські навички

3.Допомогти організаційним змінам та адаптації до них

Так, ми можемо працювати над кількома аспектами вашого життя одночасно. Ми зосередимося на тому, що є найбільш актуальним для вас на даний момент, і розробимо план дій для досягнення всіх ваших цілей.

Тривалість однієї коуч-сесії зазвичай складає 50 хвилин. Зустрічі можуть відбуватися щотижня або раз на два тижні, залежно від ваших потреб і цілей.

Кількість сесій залежить від складності ваших запитів та цілей. Перші кілька сесій допоможуть нам визначити ваші потреби і розробити план роботи.

Коучинговий процес може тривати від 5 до 12 сесій, або на регулярній основі.

Так, ви можете змінити розклад сесії за попереднім повідомленням не пізніше, ніж за 24 години до призначеного часу. Ми будемо намагатися знайти зручний для вас альтернативний час.

Всі обговорення під час коуч-сесій є повністю конфіденційними. Я, як коуч, дотримуюсь етичних стандартів і не розголошую інформацію, отриману під час наших сесій.

Оплата може бути здійснена за одну сесію або за пакет сесій наперед. Ми обговоримо деталі оплати під час першої консультації, щоб знайти найзручніший для вас варіант.

Не обов'язково.

Якщо ви ще не зовсім визначилися, куди хочете рухатися, ви можете почати роботу маючи бажання змінити щось в своєму житті.

Якщо у вас є хоча б кілька загальних цілей, ми розпочнемо роботу над ними.

ПОШИРЕНІ ПИТАННЯ